ハーブティーで減量!

 30代女性です。私はダイエット(減量)を考える際、食事制限や激しい運動など、生活を変えてしまうようなものは遠慮したいので、ハーブティーの力に頼っています。フランス在住なのですが、こちらにはダイエット目的のハーブティーがスーパーでも簡単に購入することができ、その効果もなかなか素晴らしいものがあります。

 とても気に入っているのが「ラ・ティザニエール」という庶民派メーカーの出している「Drainage et elimination」という製品で、訳すると老廃物デトックス、くらいの意味でしょうか。コーヒーの実とサクランボ軸などを配合しているのですが、一日一杯飲むだけでお通じが徐々に良くなり、お腹がすっきりとへこんでいきます。お値段も一杯30円ほどですので、とても気軽に飲むことができます。

 また、一杯60円~と少しお値段は高くなりますが、日本でもネット通販などで入手できる、Yogi Tea の「デトックス」ブレンドもおすすめです。スパイス配合が絶妙で、リラックス効果もあり、気分が爽快になります。

 私の場合、こういった美味しい「デトックス」のハーブティーを一日一杯ほど飲んだ結果、徐々に「体が軽い」「動きやすい」という感覚が強くなりました。そして約1か月ほどで、特に何もしなくても、約1キロの減量効果があらわれました。体内にたまっていた老廃物がデトックスされ、体が引き締まった分の減量だと思います。

 これらのデトックス・ハーブティーには、こういったゆるやかで自然なダイエット効果の他にも、顔色が良くなってお肌の調子がとても良くなる、という嬉しい効果もあります。一口にデトックスと言っても様々なブレンドがありますので、入手しやすいもの、ご自分の口に合うものを探して、是非一度トライしてみて下さい。

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