黒烏龍茶ダイエット

 私は、昔から脂っこい食事が大好きで、焼肉や揚げ物など高カロリーな食事ばかり摂っていました。その結果、体重が増え、みすぼらしい体になってしまい、何とかしてこの体型を変えなければと思い、色々なダイエット法を探しました。きつい運動や、きつい食事制限などは、きっと長続きしないと考え、無理なくゆっくりと痩せたいと考えた私は黒烏龍茶を飲んでみようという考えに至りました。この黒烏龍茶は、テレビのCMなどでもたびたび見かけていたため、気にはなっていました。値段もそれほど高いわけではなく、一本150円ほどなので気軽に始められたのもよかったです。

 黒烏龍茶は、飲むことで脂肪が燃焼されて痩せていくといったものではなく、食事に含まれる脂肪分の吸収を抑えるといったものです。なので、昼と夜の食事の際に、できるだけ飲むように心がけました。最初は特に効果が表れる様子もなく、効果はないんじゃないかなど思ったりもしましたが、味がまずいわけでもなく、普通の烏龍茶といった味なので、特に苦も無く飲み続けていました。

 すると、飲み始めて2,3か月たったころに、体重が5kgほど減っており、特に何か運動をしたというわけでもなかったので、驚きました。これで味をしめたので、半年以上経過した今でも飲み続けています。私の場合、普段からの摂取カロリーが多かったため、効果がでた可能性もあるので一概には効果があるとは言えませんが、個人的には満足しています。摂取カロリーが多く、気軽にダイエットを始めてみたいという方にお勧めできる商品だと思います。

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